Seguramente muchas veces te has hecho la pregunta ¿cómo elegir un buen colchón para dormir?, ¿verdad? Existen numerosas variables para saber qué colchón tienes que comprar, pero si en tu caso buscas transpirabilidad, durabilidad y gran independencia de lechos, es más que probable que tu...

Detrás de las palabras "dormir bien" y de todas las recomendaciones que hacen los especialistas para que puedas cumplir con esta misión, se esconde un proceso mucho más complejo de lo que parece, que tiene que ver con Guía del Sueño de la Asociación Española...

¿Sabes cuáles son las posturas correctas para dormir? Las evidencias científicas hablan de dos posiciones ideales para dormir bien, aunque no todos los españoles optamos por la mejor de todas. Según los datos que obran en poder de la Sociedad Española de Neurología (SEN), un...

¿Sufres dolores de espalda? Hay algo que tenemos que decirte: La correcta elección del equipo de descanso puede, entre otras muchas cosas, beneficiar a tu salud. Sin darnos cuenta, el colchón trabaja en silencio cada noche por la salud de tu espalda. Dos datos relevantes sobre...

Por entrar a vivir a una nueva casa o porque ya se ha pasado su tiempo de vida, tarde o temprano llega el momento de preguntarse tipos de colchones que puedes comprar: De muelles, de los cuales muchos de ellos son híbridos y combinan los...