¿Existe algo peor que dormir en un colchón incomodo? ¡Sí! ¡Dormir con una almohada incómoda! Cuando esto ocurre no sabemos qué hacer. La doblamos sobre ella misma, la cambiamos de lugar, la sacudimos para ver si de esta manera ocurre algún milagro dando lugar a...
Cada persona es muy diferente y a la hora de escoger una almohada alguien puede necesitar una de firmeza alta mientras que otro puede necesitar una de firmeza baja. Una buena opción para escogerla y no equivocarse es pensar en la postura en que duermes...
El dolor en piernas y rodillas es cada vez más común. Los motivos más habituales pueden ser, por ejemplo, cansancio acumulado, varices o artrosis. Si te suena esto que acabas de leer, esta almohada sin duda es para para ti. Además, seguro que has escuchado...
¿Por qué los mayores tienen problemas para dormir? Está comprobado que, a medida que nos hacemos mayores nos cuesta más conciliar el sueño, es más ligero y provoca que se altere más fácilmente. Pero, ¿cómo combatirlo? Aquí te daremos algunas claves para entenderlo y ponerle freno. ¿Qué...