Elegir el colchón ideal La elección de un colchón es de las tareas más difíciles y con mayor responsabilidad que tenemos porque de ello depende directamente nuestro descanso diario. Hay que tener en cuenta diferentes factores antes de elegir el colchón ideal. La firmeza, altura, anchura,...

Cada persona es muy diferente y a la hora de escoger una almohada alguien puede necesitar una de firmeza alta mientras que otro puede necesitar una de firmeza baja. Una buena opción para escogerla y no equivocarse es pensar en la postura en que duermes...

Existe abundante literatura sobre el hábito de dormir con un recién nacido en la misma cama o colecho. Mientras algunos expertos argumentan que es algo natural y más cómodo para la madre otros insisten en el peligro que puede generar establecer malos hábitos de sueño...