Un sueño de calidad es, hoy más que nunca, vital para afrontar el ajetreo diario y, sin embargo, los falsos mitos y la información inexacta sobre la higiene del sueño están en todas partes. Por ello te compartimos esta guía, para ayudarte a dormir más...

¿Por qué los mayores tienen problemas para dormir? Está comprobado que, a medida que nos hacemos mayores nos cuesta más conciliar el sueño, es más ligero y provoca que se altere más fácilmente. Pero, ¿cómo combatirlo? Aquí te daremos algunas claves para entenderlo y ponerle freno. ¿Qué...

Por entrar a vivir a una nueva casa o porque ya se ha pasado su tiempo de vida, tarde o temprano llega el momento de preguntarse tipos de colchones que puedes comprar: De muelles, de los cuales muchos de ellos son híbridos y combinan los...

Hay muchos tipos de colchones en el mercado: cada uno se adapta a unas necesidades concretas. Y, por supuesto, en función de las tecnologías con los que son fabricados se pueden considerar incluso Bultex es un material único, que nació en los años 70 y...